從開始菜單中打開“導入和導出數(shù)據(jù)”如圖：

　　　　　　　　　單擊 “Next”

　　　　　　　　　選擇要恢復的數(shù)據(jù)源后單擊“Next”

　　　設置數(shù)據(jù)庫恢復到的位置，注意：需要在數(shù)據(jù)庫里設定數(shù)據(jù)庫被恢復的名稱，建立數(shù)據(jù)庫名稱后，單擊確定后，再“Next”按鈕：

　　　　　　　　　再“Next”（這個選項選擇第三項更具有完整性）

　　　　　　　　　選擇需要恢復的數(shù)據(jù)表后（在這里選擇全部表），再”Next”：

　　　　　　　　　準備開始恢復，單擊“Next”：